整体觉知
秋季 2026
一阶: 整体转化基础
接纳具身化的一切面向
让真实的本性自然绽放
加入我们，深入探索我们整体本性的清新源泉！
我们将开始共同创建一个神圣的转化容器，安全地探索具身化智慧作为疗愈与转化之门的角色。
一阶课程运用具身化实践与冥想，促进意识的扩展，以及对内在具身化智慧在我们生命中作用的全新理解。
走出纯粹的头脑觉知，进入具身化生命那更深的节奏，开启一段整体觉知的旅程——在这里，身体、生命力、情感、心智与灵性得以相互流动，彼此滋养，在创造性的关系中共同展开。
我们相信，这样一种整体性的视角，当与大地生态系统的整体性相互对齐时，能够引导我们更贴近地活在与大地母亲的生命呼吸之中。
我们致力于营造一个安全而清晰的空间，其中包含明确的界限、对阴影的觉察，以及对创伤动态的细致承载。
整体觉知，对当今以心智为中心的教育、心理学与社会范式，提出了一种根本性的反思与松动。
它邀请身体、生命力、情感与灵性等不同形式的具身智慧，以平等的方式，共同参与我们日常生命的展开。
Holos
适合谁
这段静修适合所有希望更深入理解“性”的人，既面向个人的内在探索，也适用于专业层面的学习与实践。
尤其适合那些被一种灵性视角所吸引、希望从更深层理解性的人。
基于此，这一课程非常适合：
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希望探索自身与性、性身份及性疗愈之路关系的个人或伴侣
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心理咨询师、教育者、疗愈工作者，以及任何希望从整体视角理解性之生命的人
本模块的核心目标
在课程结束时，参与者将能够：
适合谁
这项课程适合所有希望更深入理解具身经验与身心疗愈的人，既面向个人的探索，也适用于专业层面的学习与实践。
它特别适合：
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希望探索自身与身体、身份以及在大地之中位置关系的个人或伴侣
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心理咨询师、教育者、疗愈工作者，以及任何希望将这一独特方法实际运用于自身或专业实践中的人
核心目标
在我们共同的这段旅程结束时，参与者将有机会：
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走出单一以头脑为中心的觉知方式，向内在智慧敞开——那份扎根于具身生命潜能之中的智慧
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体会并认识一种以具身整体性为基础的心理学所蕴含的转化力量
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亲身体验并理解整体转化的实践路径——一种以身体为入口的灵性觉醒与心理疗愈方式
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辨识自身具身存在中不同层次与品质的觉知，并理解这种多样性在与他人互动中的重要意义
本课程为整体转化（Holistic Transformation）四阶段认证课程体系的第一阶段。
第一阶段可单独参与，同时也是进入后续阶段的前置条件。
第二阶段「整体性性」（Holistic Sexuality）预计将于 2026 年秋季开设。
如需了解更多关于认证课程体系的信息，请点击下方链接：
课程形式
线上课程｜共 6 次
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时间：周四 4:00 – 5:30（PST）
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日期：4 月 23 日、30 日；5 月 7 日、21 日、28 日；6 月 4 日
线上课程包含：
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核心内容讲授
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体验式冥想
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个案分享
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小组对话
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问答交流
线下静修
时间：6 月 12 日（周五）— 6 月 14 日（周日）
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6 月 12 日下午抵达
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6 月 14 日午餐后离开
地点：
加州塞巴斯托波尔 · Open Sky Retreat Center
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宁静而适合冥想的乡野环境
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提供餐食
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提供住宿选择：露营（或自备睡袋）、私人房间
线下静修包含：
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精心引导的疗愈与转化空间
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群体分享
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互动式具身冥想
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身体与动作练习
费用
完整课程费用：$1500
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限 12 个名额
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2 月 8 日前报名享 9 折早鸟优惠
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提供少量工学结合奖学金名额
导师
